Je suis certifié entant que professeure de yoga et entraineur privé, ainsi que coach de santé holistique certifié, une accro du bien-être et fitness. Fondamentalement, tout ce qui a à voir avec le yoga, la santé, le fitness, la nutrition, la croissance personnelle, la méditation, la spiritualité, etc, j'embarque!

 

Dans mon travail en tant que coach de santé, professeure de yoga et expert en fitness, mon intention avec mes clients est d'améliorer leur qualité de vie au maximum. Je fournis des conseils sincères, une expertise sur la nutrition, le fitness et le yoga qui s'appuie sur plus de 20 ans d'expérience. J'ai aidé des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs de santé et de remise en forme au fils des dernières 25 années.  

 

Ayant moi-même souffert dans le passé de troubles anxieux sévères, d'attaques de panique, d'une relation extrêmement malsaine avec la nourriture, d'une vision très négative de mon corps et de mon esprit, d'une image de soi terrible, etc… Je SAIS ce que c'est que de se sentir comme ça. Grâce à des années de croissance personnelle, de méditation, de coaching, etc., j'ai surpassé bon nombre de ces blessures et je me sens enfin libre dans mon corps et mon esprit.  

 

C'est pourquoi je fais ce que je fais avec une telle détermination, car je crois que tout le monde mérite de vivre une vie de paix intérieure, d'aimer son corps, de traiter son corps comme le temple qu'il est, de se sentir en sécurité dans sa vie et de poursuivre ses rêves.  

 

 

Vous n'êtes pas seul! Si ce que j'ai écrit ci-dessus vous parle, alors contactez-moi et laissez-moi vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. A mes yeux, avoir un coach/mentor n'est pas négociable. J'ai moi-même mes propre mentors et coach à qui je demande conseils régulièrement.  

 

À bientôt!   

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